Obyczaj picia herbaty jest tutaj od dawna, już w XV wieku była z pietyzmem palona i pita w Japonii

Herbata jest niezwykle słynnym trunkiem nie tylko w Polsce. Ma dużo właściwości opłacalnie wpływających na nasze zdrowie. Mimo to każda przesada ma prawo być niebezpieczna. Dlatego też nie wolno bezkarnie pić ogromnej ilości herbaty bez uszczerbku na zdrowiu. Jednakowo jak kawa, również herbata ma w swoim zestawie kofeinę, a raczej teinę, która ma atrybuty pobudzające. Nietrudno sobie wyobrazić jakie będzie wynik picia w przesadnych ilościach zarówno kawy jak oraz herbaty – przetestuj równowaga kwasowo-zasadowa. W herbacie zawarte są także składniki drażniące, właśnie dlatego nadmiaru herbaty powinny unikać osoby z niewygodami żołądkowymi. Z powodu tego, że herbata jest napojem pobudzającym nie powinni jej pić osoby z nadciśnieniem tętniczym oraz arytmią serca. Aby uniknąć kłopotów przed snem, też musimy unikać wypijania mocnej herbaty tuż przed snem. Mimo to we wszystkim trzeba zachować umiar. Kawa oraz herbata pita w niewielkich ilościach ma okazję nie wyrządzać nic złego naszemu zdrowiu, a wprost przeciwnie, może poprawić nasze zdrowie. Herbata ma właściwie więcej celowych właściwości niż negatywnych.

źródło:
———————————
1. zobacz więcej
2. http://paulethomson.com
3. przeczytaj artykuł
4. zobacz, jak to działa
5. przeczytaj więcej